Секрет высыпания и бодрости

Секрет высыпания и бодростиИсследователи из Соединенных Штатов Америки провели несколько экспериментов, с помощью которых им удалось установить, что офисные сотрудники, которых хвалили за то, что они хорошо и свежо выглядят, обладали более высокими показателями продуктивности.

Кроме этого авторы исследований говорят о том, что была установлена и обратная связь: сотрудники, которых упрекали в сонливости, работали менее продуктивно, чем они могут на самом деле.

Новость передает sovetchik.org

Как считают психологи, причина данной зависимости кроется в простом внушении, которое может оказывать довольно сильное влияние, как на восприятие человеком окружающего мира, так и на качество сна. Если сотруднику несколько раз сказать о том, что он выглядит свежо, а также кажется выспавшимся, то он начнет по-настоящему верить в это утверждение.

Кроме этого ученые рассказывают, что утверждения о том, что у человека хороший сон, положительно отражаются на функционировании головного мозга в дневное время суток, кроме этого улучшает качество сна в ночной период.

Рекомендуем почитать также
  • Уникально свойство грейпфрута, о котором вы не знали
  • Почему офисным сотрудникам сложно отказаться от сладкого
  • Была ли статья полезна?

    ДА 0 НЕТ
    Расскажите друзьям!
    Комментарии